成都飞九寨沟，三天两夜纯玩攻略，说点大实话（附避*指南）

先跟各位老铁坦白，这趟九寨沟之行我计划了快两年，每次看攻略都说“人间仙境”“童话世界”，但真到自己订机票的时候，又怕踩*，这次趁着双十一抢到了川航的特价票，成都直飞九黄机场，往返才1200出头，果断请了两天假凑了个三天小长假，现在人刚回成都，趁着记忆还热乎,赶紧把这篇热乎的攻略码出来。

第一天：落地别激动，先跟高原反应打个照面

早班机7点45从双流起飞，说实话，起飞前我还在纠结要不要带氧气瓶，事实证明——带！必须带！飞机降落九黄机场那一刻，舱门一开，那股子冷风直接灌进脖子里，海拔3400米不是闹着玩的，我旁边一个大哥拎着行李箱走路都打晃，我赶紧从背包里掏出提前买好的红景天口服液（机场卖50块一支，我淘宝28买了两支）,灌了一口才缓过劲来。

机场到九寨沟沟口有直达大巴，35块钱一个人，车程大概一个半小时，路上司机师傅特能聊，说我们运气好，这几天天气晴朗，要是赶上雨季，盘山路那个弯弯绕绕能把你胃里的早饭都甩出来，到了酒店先别急着躺平，我经验是——抓紧时间吃午饭，然后回房间睡个午觉，让身体适应一下海拔，下午千万别安排活动，我同行的妹子不信邪，下午跑去逛边边街，结果晚上头疼得直哼哼,第二天的门票差点作废。

晚上在沟口随便找了家馆子，点了牦牛肉汤锅和青稞饼，说句实在话，那个牦牛肉是真柴，汤倒是鲜得掉眉毛，老板说他们这的牦牛都是放养的，每天爬坡上坎，肉能不紧实么？结账时两人吃了178,景区门口这个价算良心了。

第二天：暴走两万步，眼睛在天堂身体在“受刑”

早上7点就爬起来，抹了厚厚一层防晒霜，戴上墨镜帽子，背上装了保温杯、巧克力、氧气瓶的双肩包，出发！门票是提前在公众号上买的，刷身份证直接进，省去排队时间,这点必须夸。

进沟后先坐观光车直奔原始森林，记住我的血泪教训——别在树正寨下车！那一段栈道走下来腿都要废，后面五色海根本爬不动，要玩就得挑精华：原始森林→箭竹海→熊猫海→五花海，这几个景点距离近，步行转乘都能衔接得上，五花海真的是绝了，水的颜色蓝得不像话，像有人把颜料盘打翻在水里，那种透着光的孔雀蓝色调，手机根本拍不出立体感，非得亲眼看到才明白什么叫“九寨归来不看水”。

中午在诺日朗餐厅吃的盒饭，40块钱一份，两荤一素，米饭硬得能打乒乓球，不过饿急了也没辙，蹲在长椅上扒拉了两口，看到旁边大爷从包里掏出自热米饭，我那个后悔啊！所以后面去的朋友，一定自己带干粮,哪怕背两包方便面都行。

下午走长海和五彩池那一段，海拔更高，我走几步就得停下来喘口气，这时候氧气瓶派上用场了，吸一口跟喝冰可乐似的，瞬间清醒，五彩池说实话有点小，但胜在颜色层次丰富，像一块巨大的马卡龙糕点，下午四点开始清场，我几乎是被工作人员“赶”着出的沟，腿已经不是自己的了，回酒店泡了个脚,倒在床上直接昏睡过去。

第三天：黄龙景区，体力不够的酌情考虑

说实话，第三天我犹豫了很久要不要去黄龙，毕竟黄龙海拔更高，得坐着索道上山，而且更漂亮的五彩池在更顶上，要爬很长一段台阶，但来都来了，不去看看总觉得亏，硬着头皮报了当地一日游的团，260一人包含门票、索道和车费。

早上五点半就出发，到景区门口天刚亮，坐索道上去后，还得走大约40分钟的木栈道才到五彩池，这一路上，我亲眼看着前面一个小姑娘走着走着就蹲下来干呕，她男朋友一边拍背一边从包里翻出葡萄糖水，我心里直打鼓，但想着自己昨天九寨沟都扛过来了，应该不至于，结果真爬上去的时候，头确实有点晕胀，但看到钙华池子那一层一层像梯田一样的淡黄色水流，突然就觉得值了，那种米黄、浅绿、乳白交织的颜色，水底下还有枯枝横卧,挺有奇幻片的感觉。

下山的时候我选择步行，走下来大概一个半小时，腿抖得像筛糠，但路边随手一拍都是壁纸级别的景色,也算没浪费这趟折腾。

下午三点回到机场，因为是晚上的航班，我在候机楼旁边的咖啡店耗了仨小时，点了个藏式奶茶，甜得齁嗓子，但配上机场外面白茫茫的雪山景,倒有点莫名的幸福感。

几点实在的避*建议：

1. 红景天一定要提前一周开始喝，临时抱佛脚真没用，我朋友喝了两天就上飞机,该头疼还是头疼。
2. 别信那些所谓“全包团”，九寨沟景区门票固定，但观光车必须买，路程太远，自由行完全能搞定,跟团反而浪费等集合的时间。
3. 带一包湿纸巾，很有用，景区卫生间常年没纸,别问我怎么知道的。
4. 九黄机场的航班经常延误，我们这次就晚点了两小时，所以回程机票尽量别订太晚,免得第二天上班起不来。
5. 别在景区买银饰和藏药，都是义乌货，我亲眼看到隔壁摊主和老板用温州话聊天,你品品。

更后说句掏心窝子的，九寨沟确实美，但真不是那种“轻轻松松”就能享受的美，你得扛过海拔、扛过爬坡、扛过徒步的酸爽，才能换来眼睛的惊艳，但如果你问我值不值得，我会说，至少这一趟下来，我的手机相册多了80张舍不得删的照片，还治好了我多年的“城市焦虑症”。

三天时间够吗？说实话有点赶，如果条件允许，建议加到四天，但像我这种上班族，见缝插针能挤出三天，已经很知足了，飞机起飞离开九黄机场的那一刻，我看着窗外层叠的雪山，心里默默想：下次,一定要带爸妈来看看。

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