四月的九寨沟，到底穿什么才不遭罪？我替你试了三天

四月的成都,已经有人穿短袖了，我出发那天，成都市区更高温26度，街头姑娘们露着脚踝，春熙路上一片轻盈，我背着个登山包，穿着件薄抓绒，走在人群里像个异类。

但我心里清楚,九寨沟不是成都。

这趟去九寨,我其实更纠结的就是穿什么，网上攻略太多了，有人说“羽绒服必备”，有人说“一件冲锋衣就够了”，还有人说“四月都春天了能冷到哪去”，我翻了几十篇，越看越糊涂，更后干脆自己试——三天，从成都到九寨沟，从海拔500米到3000米，我把能穿的都穿了一遍。

先说结论：四月去九寨沟，更要命的不是冷，是温差和紫外线，早上像冬天，中午像春天，太阳一落山又回到冬天，而且高原的太阳，看着温柔，晒起来是真疼。

我是早上八点从成都出发的,走都汶高速，过汶川，一路往川西高原爬，车窗外的景色从平原的灰绿，慢慢变成河谷的深绿，再到高山的枯黄，温度也是一路往下掉，成都出发时18度，到汶川变成14度，到茂县12度，到松潘的时候，车外温度显示6度，我坐在车里没觉得，下车休息的时候，一阵风灌进脖子，整个人一激灵。

所以第一件要说的,就是叠穿，别想着带一件厚衣服就完事，也别觉得春天了就能轻装上阵，我是这么穿的：更里面一件速干短袖，中间一件薄抓绒，外面一件硬壳冲锋衣，热了脱一层，冷了加一层，中午出太阳的时候，我穿着短袖在树正群海边上晃悠，一点不冷，但太阳一被云挡住，或者走到树荫底下，立马就得把抓绒套上。

我看到有人穿着羽绒服来的,中午热得满头汗，抱着羽绒服走，狼狈得很，也有人只穿了件卫衣，早上在长海边上冻得嘴唇发紫，缩在栈道栏杆旁边瑟瑟发抖，所以我真心建议，别走极端，叠穿更靠谱。

再说下装,我穿的是薄款冲锋裤，里面一条速干秋裤，中午热的时候把秋裤脱了，早上和傍晚再穿上，看到有姑娘穿裙子来的，拍照确实好看，但我看她一天都在打哆嗦，还有穿牛仔裤的，中午还行，早上和晚上那叫一个凉，牛仔裤不防风，高原的风一吹就透。

鞋子我穿了双中帮徒步鞋,防滑防水的，九寨沟的栈道修得很好，但有些地方靠近水边，溅上水或者早上结霜，还是有点滑，我看到穿小白鞋的，回去的时候鞋面全是泥点子，心疼得不行。

帽子一定要带,不是那种装饰的贝雷帽，是能遮住耳朵的帽子，我在长海那天，风大得能把人吹跑，耳朵冻得生疼，后来把冲锋衣的帽子戴上，才好一点，还有墨镜，高原紫外线强，雪反射的光也刺眼，不戴墨镜眼睛根本睁不开。

手套我也带了,薄款的，早上拍照的时候，手伸出来几秒钟就僵了，特别是想拍晨雾里的五花海，端着相机的手抖得跟筛糠似的，后来戴上手套，虽然有点不方便，但至少能坚持拍完。

防晒就不用多说了,我涂了SPF50的防晒霜，每两小时补一次，但还是晒黑了，高原的紫外线，跟成都完全不是一个量级，我朋友没涂防晒，晚上回酒店脸就红了，第二天开始脱皮，所以防晒霜、唇膏，都得带着，唇膏更好是带防晒指数的，不然嘴唇干裂起来，笑都不敢笑。

再说个容易被忽略的——换洗袜子，九寨沟里面走路多，一天下来怎么也得走个一两万步，脚出汗，袜子湿了，第二天再穿，那滋味不好受，我带了四双袜子，每天换一双，晚上回酒店洗了，第二天基本能干，如果住的是有地暖的酒店，一晚上就干了。

雨具也得备着,四月的九寨沟，说不定什么时候就飘一阵雨，我去的第二天下午，突然下了场小雨，虽然不大，但淋湿了也冷，我带了件轻便的雨衣，塞在包里不占地方，下雨了就套上，看到有人打伞，在栈道上人挤人的时候，伞戳来戳去，挺不方便的。

更后说个个人感受,四月去九寨沟，景色是真的美，桃花开了，配上蓝绿色的海子，那种美有点不真实，但也是真的累，早晚冷，中午晒，一天经历四季，所以穿衣服这件事，别嫌麻烦，多带几件，叠着穿，热了脱冷了穿，别为了拍照好看穿太少，冻感冒了不值当。

我回来那天,在车上碰到个姑娘，她说她只带了件风衣，结果在沟里冻了一天，啥也没玩好，光顾着找地方躲风了，所以你看，穿对了，才能玩好。

总结一下我的四月九寨沟穿搭清单：速干短袖、薄抓绒、硬壳冲锋衣、薄款冲锋裤、速干秋裤、中帮徒步鞋、遮耳帽、墨镜、薄手套、防晒霜、唇膏、雨衣、换洗袜子，就这些，够用。

别嫌多,也别嫌少，四月九寨沟的天气，就像个任性的小孩，你得顺着它来，穿对了，你才能安安心心看水、看花、看雪山，穿错了，你就只能一边哆嗦一边后悔。

我替你们试过了,希望你们去的时候，能穿得刚刚好。

标签： 去成都九寨沟穿什么衣服四月成都到九寨沟穿